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养护双眼、塑造含情有神的窗口
AddDate:2009-9-3

俗话说,一般倾人城,再顾及人国。在人的五官中,眼睛是最有杀伤力的。着名台湾文人柏杨老人曾经自嘲,面对一双含情脉脉的眼睛,别说是多情的柳下惠先生,自己都可能被迷倒。眼睛的威力不可低估,所以保养颜面,眼睛是重中之重。
而许多女性,长期对着电脑、书本、电视,多数易成眼疲劳者,忽视了对眼睛的调养,形成眼部水肿、干涩、无神等。
养护眼睛,第一,简单方法,在后脑勺正对眼睛的部位,有两个椭圆的凹陷,这就是“后眼”,眼睛干涩、疲劳时按摩这两个部位,症状会很快改善,这是护眼第一法;其二,出现眼睛干涩疲劳时,许多女性喜欢用热水或水蒸气来蒸眼、洗眼,觉得这样很舒服,其实这种做法是不科学的。火攻眼睛,如果用热水洗眼,就像送刀给贼一样,而用热水洗眼虽然暂时能感到滑润,但过一段时间就会感到发涩,用冷水洗眼睛是最好的,虽然刚开始时眼睛发涩、不舒服,但过一段时间就会变滑;其三,还可以通过转眼的方法来缓解疲劳,方法是先左右、后上下,各转十至二十次,但注意?转珠应不急不躁地进行。
还应在营养上加以养护,多吃粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等富含维生素、蛋白质和纤维素的食物。
美丽的双眼不是天生的,还得靠后天养护。
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